Recomendaciones de la Guardia Civil para senderistas y montañeros con experiencia

Prevenir accidentes en montaña

La Guardia Civil ha difundido una campaña de prevención dirigida especialmente a los montañeros con experiencia, en la que recuerda la importancia de planificar las rutas, adaptar la actividad a las capacidades físicas actuales y extremar las precauciones durante los meses de verano.

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La iniciativa, difundida a través de un vídeo divulgativo (ver abajo a la izquierda), pone el foco en las personas de mayor edad que practican senderismo y actividades de montaña, un colectivo cada vez más numeroso en los espacios naturales del Pirineo y otras zonas montañosas.

Entre las recomendaciones figuran la elección de itinerarios acordes con la condición física actual, el estudio previo del recorrido, la consulta de la meteorología y el inicio de la actividad a primeras horas del día. La Guardia Civil recuerda además la importancia de preparar adecuadamente la mochila, llevar ropa de abrigo, suficiente agua y comida, así como utilizar calzado con buen agarre y bastones de trekking.

El cuerpo también destaca la utilidad de la tecnología como complemento de seguridad, aconsejando portar el móvil completamente cargado, una batería externa y el recorrido descargado en formato GPS o mediante una aplicación de navegación.

La campaña concluye recordando que «el riesgo cero no existe» y que la montaña debe afrontarse con respeto, preparación y sentido común. En caso de emergencia, la Guardia Civil recomienda contactar con el 112 o con el 062.

OPC GC / JACATIMES