Desde la Comarca de La Jacetania, a través del PAMUR, han organizado un taller sobre gestión del tiempo, en colaboración con el IAF, para el próximo miércoles. Está abierto a todo el que quiera participar y es gratuito.
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El tiempo es limitado. Sin importar cómo lo dividamos, solo
hay 24 horas en un día, y es necesario saber gestionarlas si deseamos ser
eficientes en nuestra vida laboral o privada y sentirnos enérgicos y felices en
lo personal, algo que aumenta nuestra calidad de vida.
La denominada gestión del tiempo hace referencia a la forma
en que cada uno organiza y planifica cuánto tiempo invierte en actividades
específicas. Por ejemplo, pasar más horas en la empresa no significa ser más
eficiente o productivo. Por ello, es fundamental una adecuada gestión del
tiempo. Su importancia radica principalmente en que nos ayuda a ser más
eficientes, conseguir objetivos más evidentes, reducir el estrés…
Si no gestionamos nuestro tiempo, es fácil que acabemos
sintiéndonos agobiados, presionados, dispersos y con falta de concentración.
Cuando esto sucede, puede ser difícil determinar cuánto tardaremos en completar
una tarea. Una vez que aprendemos a administrar nuestro tiempo, los niveles de
estrés y ansiedad disminuyen de forma significativa y nos sentimos con más
energía para abordar nuestras tareas diarias.
Se desarrollará en la sede de la Comarca de la Jacetania, en
Jaca, el miércoles 8 de febrero, de 09:30 a 13:30. Las plazas son limitadas y se
necesita inscripción previa desde aquí
mismo.
CLJ / JACATIMES
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